Pripravite si zelo okrepčilen in zdrav napitek, ki je poln vitaminov in vlaknin. Z njim boste pregnali utrujenost in okrepili vaš imunski sistem!
Pomaranča in laneno olje sta skupaj zelo močni živili, ki našemu organizmu povrneta energijo, preprečujeta utrujenost in okrepita odpornost.
Napitek je bogat z vitamini, minerali, vlakninami in je odličen za zdrav pričetek dneva. Poleg tega, da prežene pomladno utrujenost, pa zdravi tudi srce in ožilje, preprečuje razne bolezni, krepi pljuča in uravnava krvni tlak.
Laneno olje je znano kot zelo zdravo živilo, ki blagodejno vpliva na celo telo. A najbolje ga je uživati brez toplotne obdelave, hladnega.
Sok iz pomaranče in lanenega olja lahko pijete vsak dan oziroma si ga pripravite, ko vam prija.
Potrebujete eno pomarančno in žličko lanenega olja. Pomarančno olupite, narežite, dodajte laneno olje in zmešajte s paličnim mešalnikom. Dodate lahko tudi pol decilitra vode in popijte.
-
-
-
-
-
