Jin Shin Jyutsu je starodavna japonska metoda, s katero hitro lahko uravnotežite energijo v telesu. Ta je zelo pomembna za telesno in čustveno zdravje celega organizma.
Ta metoda je zelo učinkovita, enostavno se jo lahko naučite in jo izvajate sami. Spoznajte jo in si olajšajte zdravstvene težave takoj.
Po japonski alternativni metodi Jin Shin Jyutsu lahko s pomočjo pritiskov na prste na roki uravnotežite celo telo. Prsti naj bi bili povezani s celotnim organizmom, s to metodo lahko spet vzpostavite ravnovesje in se znebite vseh bolečin.
Kaj ta metoda telesu prinaša?
Zelo hitro zmanjša in odpravi bolečine, sprošča celo telo, odpravlja nespečnost in okrepi spanec, odpravlja stres, izboljšuje kroženje krvi, izboljša koncentracijo, okrepi imunski sistem, izboljša videz kože in jo zdravi, razstrupi celo telo.
Kako metoda poteka?
Pomembno je, da ste med izvajanjem metode sproščeni. Skoncentrirajte se na določeno bolečino, bolezensko nevšečnost, ki vas pesti. Dihajte počasi in globoko. Nato primite določeni prst s celo drugo roko in ga močno objemite s prsti druge roke. Stisnite prst v objemu. Ta položaj zadržite dve minuti, v prstu, ki ga objemate s prsti druge roke boste začutili pulz, ampak, to je povsem normalno. Med izvajanjem te metode bodite sproščeni, dihajte počasi, meditirajte. Če se želite osredotočiti na celo telo, potem stiskajte prst za prstom na celi roki. Vsak prst stiskajte do tri minute, nato preidite na naslednjega. Enako ponovite na drugi roki. To metodo lahko izvajate samo za določeno težavo ali pa za celo telo. Izvajajte jo vsak dan.
Palec
Organi: želodec in vranica
Čustva: skrb, depresija, tesnoba, napetost
Fizični simptomi: bolečine v trebuhu, težave, povezane s kožo, glavobol in nervoza
Kazalec
Organi: ledvice in mehur
Čustva: razočaranje, strah, duševna obremenitev
Fizični simptomi: bolečine v sklepih in hrbtnih mišicah, zobobol, alkohol, kajenje, težave s prebavnim traktom
Sredinec
Organi: jetra in žolč
Čustva: jeza, bes, neodločnost
Fizični simptomi: težave z ožiljem, rodili, težave z očmi in vidom, migrena, glavobol, utrujenost
Prstanec
Organi: pljuča in debelo črevo
Čustva: žalost, strah pred zavrnitvijo, negativnosti
Fizični simptomi: tinitus, težave z dihali, astma, težave s prebavo, težave s kožo
Mezinec
Organi: srce in tanko črevo
Čustva: živčnost, negotovost, občutek manjvrednosti
Fizični simptomi: težave s krvnim tlakom, težave s srcem, vnetje grla, težave s kostmi in živčnim sistemom.
-
-
-
-
-
