Imate tudi vi povišano raven nezdravega holesterola? To lahko hitro popravite z naravnim napitkom, katerega recept najdete v prispevku!
Ta zdravilni napitek priporočajo strokovnjaki vsem, ki imajo povišan nevarni holesterol in trigliceride. Poleg napitka pa svetujejo še, da imate čim bolj zdravo prehrano.
Za zdravilni napitek boste potrebovali le šest limon in štiri zelene. Zelena je zelo zdravilna. Raziskave so pokazale, da kemijske spojine, ki se v njej nahajajo, lahko bistveno pripomorejo k zmanjšanju nevarnega holesterola. Študija, ki so jo opravili na univerzi v Chicagu je pokazala, da lahko že s tem, če pojeste dve stebli zelene na dan, raven holesterola znižate za kar sedemkrat.
Tudi limona spada med zdravilna živila. Z njo lahko blažite številne bolezni in preprečujete nastanek le teh. zelo pomembno pa je, da uživate limone, ki niso prepojene s strupenimi pesticidi. Če nimate te možnosti, potem limone pred uporabo za eno uro potopite v vodno kopel, ki ste ji dodali žlico sode bikarbone. Na tak način se boste rešili večine pesticidov.
Napitek pripravite tako, da limono z olupki vred drobno narežete, zeleno olupite in narežete. Oboje nato dajte v posodo, prelijte z litrom hladne vode in pustite 24 ur. Nato precedite v steklenico, napitek hranite v hladilniku. Pijte ga po pol decilitra pred vsakim obrokom.
-
-
-
-
-
