V prispevku boste našli najboljše recepte za napitke, ki jih priporočajo strokovnjaki za prehrano, če želite shujšati in zravnati trebuh.
Če imate tudi vi maščobne obloge okrog trebuha, poskusite sledeče napitke, ki jih svetujejo strokovnjaki za prehrano. To so napitki, ki pomagajo topiti odvečno maščobo.
Vitaminska voda
Vitaminsko vodo pripravite tako, da v vrč nalijete vodo, vanjo pa dodate koščke limone, pomaranče, nekaj mete in na koščke narezano srednje veliko svežo kumaro. Takšen napitek pijete skozi ves dan, popiti ga morate liter vsak dan.
Voda z limono
Strokovnjaki so dokazali, da je dan najbolje začeti s toplo vodo, v katero dodate sok limone. Če boste vsako jutro na tešče pili vodo z limono, boste pospešili metabolizem, uredili prebavo in odpravili zaprtost, telo boste očistili tudi strupov.
Zeleni čaj, metin čaj
Zeleni čaj je poln antioksidantov, ti pa pospešeno topijo odvečno maščobo. Vsak dan popijte eno skodelico zelenega čaja, obrestovalo se bo.
Podobne učinke ima tudi metin čaj. Pijte ga redno, z njim boste uredili prebavo, odpravili napihnjenost.
Ananas in laneno seme
Za dopoldansko malico si pripravite ananas z lanenimi semeni. Svež ananas narežite na koščke, dodajte mu žlico lanenih semen, deciliter vode, nato pa zmešajte v mešalniku. Takoj popijte.
Če boste te zdrave napitke čim pogosteje dodajali na svoj jedilnik, boste hitreje shujšali, okrepili boste imunski sistem telesu povrnili energijo, izboljšalo se bo vaše počutje.
-
-
-
-
-
