Ne le, da je tako močna, da pomaga pri hujšanju, saj pospešeno topi maščobo, ampak je tudi zelo zdravilna. Dodajte le eno čajno žličko svoji prehrani in se prepričajte sami!
Kumina je začimba, ki so jo poznali in znali uporabljati naši predniki. Danes pa je marsikdo niti ne pozna več. A je nujna za naše telo. Je izredno zdravilna, pospešuje metabolizem, pomaga topiti odvečno maščobo in pomaga, da osvojite spet zdravo telesno težo.
Če boste dodali v svojo prehrano eno čajno žličko mlete kumine ali v semenih, boste kmalu opazili izboljšave. Ne le pri izgubljanju kilogramov, tudi pri zdravju. Kumina namreč pomaga nižati nevarni holesterol, uravnava prebavo, preprečuje napihnjenost, lajša krče v želodcu, preprečuje glavobol, migreno, odpravlja zaprtost in pospešuje metabolizem.
Kumino lahko dodate na pečen krompir, na pečeno zelenjavo, proti koncu kuhanja jo lahko dodate v zelenjavne juhe, odlično se poda tudi h kislemu zelju, ščepec jo lahko dodate tudi v jogurt.
-
-
-
-
-
