Ali tudi vi izkoristite vsako priložnost in se bosi sprehodite po travi, po poti? V prispevku preberite, kaj se zgodi, če hodite bosi.
Ali ste vedeli, da je zelo zdravo, če hodite bosi? Poletni čas je kot nalašč za to. Na stopalih so namreč živčni končiči, ki so povezani z vitalnimi organi celega telesa. Če večkrat hodite bosi, stimulirate te živčne končiče, jih masirate in s tem lahko zelo pripomorete k boljšemu zdravju in počutju. S tem, ko hodite bosi, svoje telo spet postavljate v ravnotežje, preprečujete nastanek bolezni in bolečine v telesu.
Četudi je včasih hoja z bosimi nogami po kamenčkih boleča in neprijetna, je prav, da vztrajate. Že po nekaj dneh redne hoje, se bodo stopala privadila in veliko lažje boste hodili.
Tudi ko ste na morju ali na plaži, ne imejte ničesar obutega, sprehodite se po kamenčkih, pi pesku. Na tak način se boste rešili stresa, se sprostili. Sproščujoče in zdravilno pa deluje tudi hoja po travnikih.
-
-
-
-
-
