Cimet spada med sladkaste začimbe, zato je lahko zdrav nadomestek sladkorju. Obstaja mnogo vrst cimeta, najpogosteje pa se uporablja štiri. Med njimi je najbolj poznan cejlonski cimet, ki vsebuje močne antioksidante.
V tradicionalni kitajski medicini svetujejo cimet pri prvih znakih prehlada, pri gripi. Dodate ga lahko v čaj skupaj z medom. Cimet je začimba, ki greje telo, zato lajša prehladna obolenja in gripo. Prav tako izboljšuje kroženje krvi, odpravlja utrujenost in celo krepi zdravje možganov.
Cimet deluje antibakterijsko, protivnetno, uravnava krvni tlak in sladkor v krvi.
Ščepec cimeta v jutranji kavi
Ker cimet pomaga tudi pri hujšanju, saj pospešuje metabolizem in pomaga topiti odvečno maščobo, ga lahko dodajate v jutranjo kavo ali čaj. S ščepcem cimeta na tešče boste pospešili metabolizem, telo bo hitreje pokurilo kalorije in hitreje vam bo uspelo shujšati.
Poskusite in sladkor nadomestite s ščepcem cimeta, pa bo vaš dan veliko bolj zdrav.
-
-
-
-
-
