V prispevku boste našli zelo tehtne razloge, ki vas bodo zagotovo prepričali, da boste to zdravilno, čudežno živilo še danes dodali na svoj jedilnik!
Deset razlogov, zakaj uživati kurkumo
Zdravi jetra
Kurkuma je odlična za zdravje jeter. Ščiti jih pred strupi, pred toksini, pred težkimi kovinami, nikotinom in drugimi kemikalijami.
Preprečuje Alzheimerjevo bolezen
Raziskave so pokazale, da redno uživanje kurkume ščiti celo pred Alzheimerjevo boleznijo. Raziskave so namreč pokazale, da prebivalci Indije, ki redno uživajo kurkumo v svoji prehrani, skoraj nikoli ne zbolijo za to hudo boleznijo.
Ščiti pred infekcijami
Kurkuma vsebuje zelo močne antibakterijske snovi, deluje tudi proti virusom. Redna uporaba tako ščiti telo pred nevarnimi bakterijami in virusi.
Ščiti pred artritisom
Kurkuma deluje protivnetno. Raziskave so pokazale, da kurkuma deluje proti artritisu, tudi proti revmi. Zdravi sklepe in jih krepi.
Zmanjšuje raven sladkorja
Tiste osebe, ki imajo težave s preveliko količino sladkorja v krvi, bi morale na svoj jedilnik redno vključevati tudi kurkumo. Nedavne raziskave so pokazale, da kurkuma zelo uspešno zmanjšuje sladkor v krvi, pomaga pri sladkorni bolezni in jo preprečuje.
Celi rane
Kurkuma je odlična tudi za celjenje ran. Ima antiseptično in analgetsko delovanje. Nekoč so kurkumo v prahu potresli po ranah, po odrgninah, ščiti pred infekcijam.
Ščiti in krepi srce
Kurkuma zmanjšuje možnost za nastanek kardiovaskularnih bolezni, krepi srce in ožilje.
Zdravi kožne bolezni
Zelo učinkovita je tudi pri zdravljenju kožnih bolezni. Zmešate jo lahko v kremo in nanesete na problematična področja.
Pomaga pri hujšanju
Kurkuma pospešeno topi maščobne obloge, ureja prebavo in pospešuje metabolizem. Zato je nepogrešljiva tudi takrat, ko ste na dieti.
Znižuje nevarni holesterol
Kurkumin, ki je v kurkumi, močan antioksidant, dokazano znižuje tudi nevarni holesterol.
-
-
-
-
-
