Zgodbe

Ne pozabimo na zdravilne lastnosti divjega kostanja. Tega lahko v naravi naberemo sami in iz njega pripravimo številne zdravilne pripravke. Nekaj receptov najdete v prispevku. Imate radi kostanj? Ga kuhate, pečete in se sladkate z njim? Zares je odličen in...

Vzemite si nekaj minut in se razgibajte, Vaje za zdravo hrbtenico bodo pripomogle, da bo dan lepši in prožnejši. Ula Hribar Babinski, medicinska sestra, je pripravila nekaj vaj za zdravo hrbtenico. Vzemite si čas, telovadite in se ogrejte tudi vi! "Po...

Diagnoza. Trenutno še vedno velja neopredeljena demenca. Iz zakotja nama z mamo zaradi Covid-a 19 še ni uspelo priti do psihiatra, a sva po mojem trmoglavljenju le dobili datum. Tam nekje v drugi polovici meseca novembra. V naše kraje...

Preberite, katere rastline so še posebej koristne za dobro zdravje ledvic. Preprečujejo tudi nastanek ledvičnih kamnov. Za dobro delovanje ledvic in posledično celega telesa, se spomnite na te tri čaje in jih pijte. Z njimi boste pripomogli k boljšemu zdravju...

Upočasnjujejo staranje, lepšajo videz kože, krepijo možgane, preprečujejo vnetja in še in še … Staranja seveda ne moremo zaustaviti, lahko pa ga upočasnimo s pravo izbiro živil, ki naj bodo čim pogosteje na vašem krožniku. Spomnite se na teh pet živil: Borovnice Borovnice...

Trdovratni kašelj je pogosta težava, s katero se srečujemo predvsem v hladnejših mesecih, kako ga čim hitreje pozdraviti in odpraviti, kako odpraviti sluzi iz pljuč in jih okrepiti? Preberite v prispevku! Kašelj je obrambni refleks telesa, ki čisti dihalne poti,...

Jesen je čas jabolk. Tistih rahlo kiselkastih in sočnih, po možnosti iz domačega sadovnjaka. In prav z jabolki lahko pripravimo odlično pito, ki jo še toplo postrežemo s kepico sladoleda, ki se ob stiku z njo hitro zmehča in naredi...

Pa ne samo to, čudežno deluje tudi na počutje, v hipu odpravi utrujenost, prežene glavobol, zbistri misli in še in še … Rožmarin je pravi zaklad narave. Ta primorska rastlina je namreč zelo zdravilna. Rožmarin lahko uporabljate v kuhinji, uporaben...

Če se nikoli niste pretirano ukvarjali s fizično aktivnostjo, če ste dlje časa imeli odmor od športnih aktivnosti, je potrebno začeti počasi in pravilno. V prispevku najdete koristne nasvete! Za športno aktivnost ni nikoli prepozno. Četudi se nikdar prej niste...

V prispevku boste našli nekaj preprostih in zelo učinkovitih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da bo vaše življenje kvalitetno, počutje dobro in da boste tudi v tem življenjskem obdobju zdravi! Za svoje zdravje lahko veliko naredimo že sami. Če je...