Vabljeni na predavanje, kjer boste slišali, zakaj vas boli križ, kakšna je pravilna drža telesa, kakšne vaje pomagajo lajšati bolečine.
Vzemite si čas zase in se pridružite spletnemu predavanju, ki bo potekalo 19.01. 2022 ob 11.00.
Pravilna drža in zdravje hrbtenice hodita skupaj z roko v roki. Kako in koliko se gibamo, kako vstajamo, se vsedemo, dvigujemo bremena, upogibamo hrbte je le nekaj dejavnikov, ki vplivajo na naše zdravje hrbtenice, kolkov, ramen in kolen. Naj vam pokažemo, kako vse to in še več pravilno početi, da se boste gibali pravilno, z veseljem in brez ali bistveno manj bolečinami vsak dan.
Da ubijete bolečino, ne ona vas!
Vse informacije, tudi kako se na predavanje prijaviti, boste našli TUKAJ.
-
-
-
-
-
