Ljudski recept za zdravilno ingverjevo vodo

Ingver je odličen tudi za hujšanje. (foto: freepik.com)

Preberite, kako jo pripraviti in kaj vse lahko s tem zdravim napitkom izboljšate! Zagotovo boste navdušeni.

Ingver je priznana začimba, ki se uporablja v kuhinji vsega sveta. Pa ne le zaradi svojega specifičnega pekočega okusa, ki se odlično poda mnogim jedem, tudi zato, ker je izredno zdravilen.

Preberite nekaj zdravilnih lastnosti ingverja!

Hidrira in pogreje telo

Ingverjeva voda vas bo hidrirala in prijetno pogrela vaše telo. Izboljšuje zdravje celega telesa, pomaga pri izločanju strupenih toksinov, ureja prebavo, preprečuje nastanek glavobola.

Pomaga proti vnetjem v telesu

Ingverjeva voda je odličen borec proti mnogim vnetjem v telesu. Vemo, da slednja lahko povzročijo zdravstvene težave, celo rakava obolenja.

Lajša bolezni dihal

Če kašljate, ste prehlajeni, imate zamašen nos, je pitje ingverjeve vode odlična izbira, saj pomaga k hitrejšemu okrevanju.

Ingverjev napitek pomaga proti kašlju.

Kako pripraviti ingverjevo vodo?

Potrebujete štiri decilitre vode, večjo žlico svežega naribanega ingverja, med in limono.

V vodi skuhajte ingver, ko zavre, pa odstavite in pokrijte. Ko se nekoliko ohladi, precedite, dodate lahko tudi med in limonov sok in pijete po požirkih.