S hladnejšimi meseci se pričenja tudi sezona prehladnih obolenj. Ljudska medicina priporoča številne nasvete, s katerimi lahko lajšamo težave, če smo prehlajeni, če kašljamo, imamo vneto grlo.
Eden takšnih receptov je tudi banana z medom. Recept je zelo okusen, pomagal naj bi lajšati prehladna obolenja, z njim naj bi se tudi hitreje znebili nadležnega kašlja. Ker je dobrega okusa in telesu vrača tudi energijo, ga je vsekakor vredno preizkusiti.
Za pripravo boste potrebovali dve zreli banani, dve žlici cvetličnega medu in 350 ml vode.
Vodo segrejte do vrenja, nato pa vanjo primešajte dve z vilicami pretlačeni banani, ki ste jih prej olupili. Lonček nato takoj odstavite in počakajte 20 minut, da se zmes ohladi. Nato ji primešajte še dve žlici kvalitetnega medu. Razdelite na dva enaka dela, enega pojejte zjutraj in enega proti večeru. Ponavljajte nekaj dni.
-
-
-
-
-
