Sivka je zelo priljubljena poletna rastlina. Z njo lahko lajšate tudi težave z anksioznostjo, pomirja, odpravlja stres, lajša glavobole. Preberite, kako jo lahko pripravite.
Eterično olje sivke spada med najbolj kvalitetna olja, vsebuje več kot 150 zdravilnih komponent. Odlično je v boju proti glivicam, deluje proti bakterijam, je naravni antidepresiv in sredstvo proti bolečinam. Raziskave pravijo, da aromaterapija s sivko pomaga po težkih operacijah, pomaga pri nespečnosti, lajša glavobole.
Sivka pa je odlična tudi v napitku. A pozor, za uživanje je primerna le ena vrsta sivke, to je navadna, prava ali ozkolistna sivka.
Za pripravo napitka boste potrebovali skodelico sivkinih cvetov, skodelico medu, 5 skodelic vode, sok šestih limon.
Vodo segrejte in dodajte sivko. Kuhajte nekaj minut, nato pa odstavite in pokrijte. Počakajte, da se ohladi, nato precedite, napitku dodajte limonov sok in med ter dobro premešajte. Napitek pijte preko celega dneva in uživajte v omamnem okusu.
Napitek vas bo pomiril, odpravil slabo voljo, lajšal glavobol in pomagal, da boste zvečer lažje zaspali.
-
-
-
-
-
