Zdravilni lovor ima zelo velik vpliv na naše zdravje, z njim lahko zdravimo predvsem bolezni dihal. Še stoletja je znan kot močno zdravilo v ljudski medicini. Preberite, kako lahko sami iz njega pripravite zdrav sirup.
Lovor vsebuje kalij, cink, magnezij, selen, železo in vitamine A, B, C. krepi imunsko odpornost, blaži bolečine, uničuje viruse in bakterije, odpravlja sluzi iz pljuč in jih čisti, pomaga pri hitremu zdravljenju kašlja.
Kako pripraviti zdravilni sirup iz lovora?
Potrebujete 200 gramov sladkorja, pol litra vode, skodelico lovorovega lista, eno limono, eno žličko ingverja v prahu, pol žličke cimeta v prahu.
V kozici najprej segrejte sladkor, da karamelizira, nato ga prelijte z vodo. Ko se stopi, dodajte liste lovora in kuhajte na zmerni temperaturi. Dodajte še ingver in cimet. Med kuhanjem mešajte. Ko se sirup zgosti, je pripravljen. Precedite ga v temno steklenico ali kozarec s pokrovom in dobro zaprite. Hranite na temnem in hladnem mestu, lahko v hladilniku.
Ob težavah z dihali jejte po eno do dve žlički na dan. če želite krepiti in čistiti pljuča, jejte eno žličko na dan.
-
-
-
-
-
